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足球数据分析,段宜恩助力选手“送福利”,《重量级改变》教你踏出社交舒适区

来源:网络  2020-01-03 11:02:35    

足球数据分析,段宜恩助力选手“送福利”,《重量级改变》教你踏出社交舒适区

足球数据分析,最新一期《变啦app·重量级改变》将选手有待升级的技能点转向了社交,改变专家通过“合作沟通”、“临场应变”、“现场演讲”等一系列环节“逼迫”选手踏出舒适区,提升社交能力。got7成员段宜恩的空降成为本期节目最大的惊喜,此次也是他个人内地电视节目首秀。无论是助力选手打开话题,还是现场大跳《卡路里》,段宜恩都绽放了自己独一无二的个人魅力,精彩表现惹得网友直呼“太可爱”。

段宜恩惊喜空降,亲身教学惹粉丝“实名嫉妒”

身负“打开话题能力测试”重任的段宜恩,初登场看似略显腼腆,但揭晓了改变嘉宾身份和任务后便很快与选手打成一片。在“了解别人”环节中,两组选手需要在15分钟内通过提问尽可能了解段宜恩的信息,来完成接下来的答题。面对他们的问题,段宜恩十分配合,可说是有问必答。期间更自曝“最喜欢的小动物是狗”、“最喜欢的运动是滑雪”、“最害怕的动物是蜘蛛”、“只有一块腹肌”,信息量之大也被网友评为“福利环节”。

节目中,段宜恩还带领胖胖们热舞《卡路里》,出众的舞蹈实力证明先前“最强艺能是跳舞”所言非虚。只是,段老师的手把手舞蹈教学惹得不少粉丝“实名嫉妒”起了改变选手。

四大步选手踏出舒适区,遇“刁难”孟凡鑫临场反应满分

五周同吃同住同锻炼的训练营生涯,让改变选手在甩肉的同时也成为了无话不谈的交心好友。但专家们看似“不满足”减重革命友谊的建立,不断鼓励他们踏出舒适区挑战自我。打开段宜恩的“话匣子”对选手而言只是初步挑战,真正社交还需要走出训练营与更多陌生人交流互动。

“临场应变”、“换位思考”、“合作沟通”、“语言交际”便是改变专家为选手精心设计的踏出社交舒适区的四大步。尤其在“临场应变”环节中,选手要在毫无准备的情况下面对无数的镜头和突如其来的奇怪问题,对反应速度和心理素质皆是考验。面对记者“以您的体型去做这些超级英雄合适吗”的刁难,孟凡鑫以“英雄最重要的是气魄”成功说服对方,机智回答令观众纷纷叫好。

开放原则成交友前提,提升社交技能专家有秘籍

如果说先前《重量级改变》是适用于受体重问题困扰人群的“科学减重宝典”,本期节目则面向更大数量的“社恐人群”。社交研究培训专家宋晓阳老师提出了“开放原则”,即先自报家门,打破僵局,并快速找到双方共同话题。此原则有利于与陌生人迅速打开话题,建立联系的。

同时宋晓阳指出,有目的性的聊天,话题应越轻松越好,太过沉闷和严肃的内容不利于把控聊天的主旨和主动性。这些改变小贴士,在充斥着“忙、盲、茫”氛围的当下,十分值得高亮摘抄记录。

改变,不只是身心,更有与他人的关系。在踏出社交舒适区之后,《重量级改变》又将为选手做出哪方面的提升呢?周六晚22:00江苏卫视《重量级改变》,敬请期待!

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